Volles Korn
Kalorien
210
kcal
Kohlenhydrate
37.8
g
Protein
5.8
g
Fett
1.8
g
Kalorienverteilung
210
Kohlenhydrate
83.3%
Protein
12.8%
Fett
4%
Portionsgrößen
1 Portion
(56 g)
118 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
210 kcal
Fett
1.8 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Ballaststoffe
9.3 g
Eiweiß
5.8 g
Wasser
0 g
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